Mitai gigantai! Kiek daug mitų girdžiu kasdien… Žinau, kad šiuolaikinėje informacijos jūroje lengva pasimesti tarp tikrų faktų ir mitų apie odos priežiūrą.
Ši tema ypač aktuali, nes klaidinga informacija gali ne tik suklaidinti, bet ir pakenkti odai.
Todėl kviečiu kartu panagrinėti labiausiai paplitusius mitus ir išsiaiškinti tiesą!
1. Riebiai odai nereikia drėkinimo
MITAS. Drėkinimas reikalingas visiems odos tipams, įskaitant riebią odą. Riebi oda gali būti ir dehidratuota, o tinkamas drėkinimas padeda sumažinti riebalų gamybą, todėl oda atrodo švaresnė ir mažiau blizga. Naudokite lengvus, gelinės konsistencijos ar nekomedogeninius drėkiklius.
2. Jei ant produkto užrašyta NATŪRALUS – jis visada saugus
MITAS. Natūralūs ingredientai ne visada yra saugūs ar veiksmingi. Pavyzdžiui, citrusų aliejai ar arbatmedžio aliejus gali sudirginti jautrią odą. Produktų saugumą lemia jų sudėtis ir koncentracija, o ne tik natūralumas.
3. Kuo daugiau produktų, tuo geriau odai
MITAS. Per didelis produktų sluoksniavimas gali perkrauti odą, sukelti dirginimą ar užkimšti poras. Mažiau yra daugiau. Svarbiausia – tinkamai parinkti produktai pagal jūsų odos poreikius.
4. Apsauga nuo saulės reikalinga tik saulėtomis dienomis
MITAS. UV spinduliai prasiskverbia per debesis ir net langus, todėl apsauga nuo saulės būtina kasdien, nepriklausomai nuo oro sąlygų. Rinkitės plataus spektro SPF ir naudokite jį kiekvieną dieną.
5. Spuogus reikia sausinti, kad jie greičiau išnyktų
MITAS. Agresyvūs, odą džiovinantys produktai gali pažeisti odos barjerą ir dar labiau pabloginti būklę. Spuogus reikia gydyti švelniomis, bet veiksmingomis priemonėmis, kurios reguliuoja riebalų gamybą ir ramina uždegimus.
6. Odos priežiūros produktai turi veikti iš karto
MITAS. Daugumai produktų, ypač serumams ar anti-senėjimo priemonėms, reikia laiko – dažnai 4–6 savaičių – kad parodytų rezultatus. Kantrybė ir reguliarumas yra raktas į sėkmę.
7. Aukšta kaina garantuoja geriausią kokybę
MITAS. Brangūs produktai nebūtinai yra veiksmingesni nei pigesni variantai. Kaina dažnai priklauso nuo prekės ženklo, pakuotės ar rinkodaros, o ne nuo ingredientų kokybės. Atidžiai skaitykite sudėtį ir rinkitės produktus pagal odos poreikius, o ne pagal kainą.
8. Odos šveitimas kasdien yra būtinas
MITAS. Per dažnas šveitimas gali pažeisti odos barjerą, sukelti sudirgimus ir padidinti jautrumą. Švelniai šveisti odą pakanka 1–2 kartus per savaitę, atsižvelgiant į jos tipą ir būklę.
9. Senėjimo požymių prevencija prasideda po 40-ies
MITAS. Odos senėjimo procesai prasideda jau nuo 25 metų, todėl svarbu anksti įtraukti antioksidantus, drėkiklius ir apsaugą nuo saulės. Prevencija visada efektyvesnė nei vėlesnis problemų sprendimas.
10. Vandens gėrimas drėkina odą
PUSIAU TIESA. Vandens gėrimas padeda išlaikyti bendrą organizmo hidrataciją, tačiau odos drėgmė tiesiogiai priklauso nuo išorinių priemonių. Gerai drėkinkite odą ir nepamirškite gerti pakankamai vandens.
